Mida teada
- Lubamiseks: Tervis rakendus > Sirvi > Sleep >Alustage . Järgige uneaja määramiseks ekraanil kuvatavaid juhiseid.
- Kui see on sisse lülitatud, aktiveerige see oma iPhone'is või Apple Watchis: Juhtkeskus > Focus > Sleep.
- IOS-i ja watchOS-i vanemates versioonides: avage juhtimiskeskus > voodiikoon.
Selles artiklis selgitatakse, kuidas kasutada iPhone'is puhkerežiimi, sealhulgas seda funktsiooni seadistada ja iPhone'i käsitsi puhkerežiimi lülitada.
Kuidas iPhone'i puhkerežiimi panna?
Unerežiim aktiveeritakse automaatselt vastav alt ajakavale, mille olete seadistanud oma iPhone'i rakenduses He alth. Selle seadistamisel saate valida iga nädalapäeva jaoks erineva uneperioodi või iga päeva jaoks ühe ajaraami. Kui see aeg ümber läheb, lülitub teie iPhone automaatselt puhkerežiimi. Kui lähete kunagi varem magama ja soovite unerežiimi käsitsi sisse lülitada, saate seda teha oma telefoni või Apple Watchi juhtimiskeskusest.
Siin saate oma iPhone'is puhkerežiimi seadistada:
- Avage oma iPhone'is rakendus He alth.
- Puudutage paremas alanurgas Sirvi.
- Puudutage Sleep.
-
Kerige alla ja puudutage Get Started.
Image - Puudutage Järgmine.
-
Puudutage uneeesmärgi määramiseks + ja -, seejärel puudutage Järgmine.
-
Valige soovitud päevad ja ajaperiood.
Image -
Kerige alla, valige äratusvalikud, seejärel puudutage Lisa, kui seaded vastavad teie soovitud nõuetele.
Äratus ja edasilükkamine on mõlemad vaikimisi aktiivsed.
-
Puudutage Järgmine.
Puudutage Lisa ajakava ja naaske 6. sammu juurde, kui soovite erinevatele nädalapäevadele määrata erineva uneaja.
-
Puudutage Luba puhkerežiim.
Image -
Puudutage puhkeperioodi reguleerimiseks - ja +, seejärel puudutage Enable Wind Down.
Kui soovite oma iPhone'i kõiki funktsioone säilitada kuni magamaminekuni, puudutage selle asemel Jäta vahele.
-
Puudutage Seadista otseteed, kui soovite lisada lukustuskuvale lõõgastavaid rakendusi või Jäta vahele.
-
Puudutage Valmis.
Image - Teie iPhone lülitub teie määratud ajal automaatselt unerežiimi.
Kuidas unerežiimi iPhone'is käsitsi lubada
Unerežiimi funktsioon lülitub automaatselt sisse, kui te magate, kuid meie tegelikud unegraafikud ei kattu alati meie soovitud unegraafikutega. Kui soovite kunagi oma iPhone'i käsitsi unerežiimi panna, saate seda teha iPhone'i juhtimiskeskuse kaudu.
Uerežiimi käsitsi lubamiseks toimige järgmiselt.
-
Avage oma iPhone'is juhtimiskeskus.
Pühkige iPhone X-i ja uuemate puhul ekraani paremast ülanurgast alla. IPhone 8 ja varasemates versioonides, iPhone SE-s ja Apple Watchis pühkige alt üles.
-
Pikk vajutus Fookus.
Kui teil on iOS-i vanem versioon ja näete juhtimiskeskuses voodiikooni, puudutage seda.
- Puudutage Sleep.
-
Teie iPhone lülitub puhkerežiimi.
Image
Kas saate iPhone'i Apple Watchist unerežiimi panna?
Kui kannate voodis Apple Watchi, saate puhkerežiimi otse kellast sisse ja välja lülitada.
Siin saate oma iPhone'i Apple Watchist unerežiimi panna:
- Avage oma kellas juhtimiskeskus.
-
Puudutage Focus.
Kui teil on watchOS-i vanem versioon ja näete voodiikooni, puudutage seda.
- Puudutage Sleep.
- Teie iPhone lülitub puhkerežiimi.
Mis vahe on režiimi Mitte segada ja puhkerežiimil?
Ära sega ja puhkerežiim on mõlemad iOS-i fookusvalikud. Fookusvalikud võimaldavad teil muuta telefoni käitumist erinevate tegevuste põhjal, millega praegu tegelete. Teine teravustamise vaikevalik on Töö ja saate luua ka oma kohandatud valikuid.
Ära sega ja puhkerežiim on sarnased, kuna mõlemad režiimid takistavad kõnede ja märguannete lubamisel teid häirimast. Puhkerežiim lisab mõned täiendavad muudatused, sealhulgas hämardatud ekraan, hämardatud lukustuskuva, ning see takistab ka teadete ilmumist lukustuskuvale. Kui puhkerežiim on aktiivne, saate lisada ka otseteid konkreetsetele rakendustele otse lukustuskuval.
KKK
Kuidas iPhone'is puhkerežiimi välja lülitada?
Saate puhkerežiimi välja lülitada, kui see on aktiivne, kasutades selleks iPhone'i või Apple Watchi juhtimiskeskust. Avage Juhtimiskeskus ja seejärel puudutage ikooni Sleep (voodi). Selle desaktiveerimiseks avage rakendus He alth ja minge lehele Sirvi > Sleep > Täielik ajakava ja valikud Puudutage selle väljalülitamiseks lülitit Sleep Schedule.
Kuidas muuta iPhone'is puhkerežiimi?
Oma unegraafiku kohandamiseks avage esm alt rakendus He alth. Seejärel minge lehele Sirvi > Sleep > Täielik ajakava ja valikudSellel ekraanil saate määrata uue uneesmärgi ja puhkeaja. Ajakava muutmiseks puudutage Edit jaotises Full Schedule ning valige erinevad päevad ja kellaajad.
