Kohaletoimetamise rakendused ja teenused on muutnud selle nii, et te ei pea soovitud asjade hankimiseks kodust lahkuma, võimaldades peaaegu kõike tuua teie ukse taha. Alkohol ei ole erand, sest õlut, veini või kangeid alkohoolseid jooke saab tuua otse teie asukohta, mõnikord vähem kui tunniga.
Kuigi sõpradega mõne joogiga tähistamine või pärast pikka päeva lõõgastumiseks oma lemmikkokteili nautimine on paljude inimeste jaoks tavaline elu osa, võite soovida oma alkoholitarbimist jälgida mitmel põhjusel, sealhulgas tervise- ja toitumispiiranguid või lihts alt veendumaks, et te ei joo liiga palju.
Nagu tänapäeval enamiku asjadega, on selle jaoks olemas rakendus! Tegelikult on palju rakendusi, mis hõlbustavad alkoholi tarnimist, aga ka teisi, mis keskenduvad tarbimisele ja selle mõjule meie kehale ja vaimule. Oleme need digitaalsed joogikaaslased läbi sõelunud ja allpool koostanud mõned parimad profiilid, mis kõik on tasuta saadaval.
DrinkControl – joogijälgija
Mis meile meeldib
- Võtab teadmiseks, kuidas see joomine teie rahakotti mõjutab.
- See vastab ka hinnangulisele kaloritarbimisele teel.
Mis meile ei meeldi
-
Jookide kohandamise võimalus pole tasuta versioonis saadaval.
DrinkControl muudab jookide logi pidamise lihtsaks, ilma et see segaks head aega, võrreldes teie keskmist tarbimist mitme juhtiva terviseorganisatsiooni juhistega.
Saadaval on tasuline versioon, mis pakub üksikasjalikku pikaajalist statistikat koos võimalusega eksportida andmeid arvutustabelisse ja varundada seda teavet Dropboxis otse rakendusest.
Laadi alla:
Joogitreener
Mis meile meeldib
- Võimaldab jagada teistega joomise kokkuvõtet.
- Võimaldab meeldetuletusi, mis kuvatakse ainult siis, kui leiate end kasutaja määratud aknas kindlast kohast.
- Broneerige rakendusesisene seanss professionaalsete joogitreeneritega igal ajal, kui vajate juhiseid.
Mis meile ei meeldi
Vaikimisi mõõtühikud ja valuuta on suunatud Ühendkuningriigile, kuigi neid saab üsna kiiresti kohandada.
Lisaks kalorite tarbimise, kogukulude ja muude joomisega kaasnevate lõivude jälgimisele võimaldab DrinkCoach teil pidada arvestust ka pohmellide, õnnetuste, vaidluste ja muude liigse joomisega seotud negatiivsete asjaolude kohta.
Laadi alla:
Drisly
Mis meile meeldib
- Pakkumiste jaotis sobib suurepäraselt väikese eelarvega märjuke ostmiseks.
- Drizly soovitused on väga kasulikud, kui te pole kindel, mida osta.
- Kui vajate jääd, tarnivad nad ka selle.
Mis meile ei meeldi
- Tarnetasud lisanduvad mõnikord, kui teie tellimuse osad pärinevad erinevatest kauplustest.
- Piiratud ala 60-minutilise tarneajaga.
- Mõned Drizy jaemüüjad kasutavad kohaletoimetamiseks kullerteenuseid.
Drizly liides võimaldab teil osta õlut, veini ja likööri korraga mitmest poest, mis võimaldab teil enne kohaletoimetamiseks tellimuse esitamist leida parima pakkumise. Nad pakuvad 2–3-päevast kohaletoimetamist kogu USA-s ja kohaletoimetamist vähem kui tunniga, kui teil on õnn elada ühes nende sajast baaslinnast.
Laadi alla:
AlcoChange'i kuivad päevad
Mis meile meeldib
-
Edetabel suurendab konkurentsivõimet.
- Jagage oma edusamme kõigis suuremates sotsiaalmeediateenustes.
- Meeleolu logimise ja une jälgimise võimalused.
Mis meile ei meeldi
Harvadel juhtudel näib, et salvestatud andmed kaovad ilma selgituseta.
Dry Days võimaldab hõlps alt jälgida päevi, mil te ei joonud, ning füüsilisi ja rahalisi kulusid, mis on seotud nende päevadega, mil te alkoholi tarbisite. Sõpradega ühenduse loomine ja nende tegevuste jälgimine koos grupipõhise edetabeli funktsiooniga pakuvad julgustust ja isegi konkurentsivõimet, mis pole enamikus seda tüüpi rakendustes saadaval.
Laadi alla:
Öelda millal
Mis meile meeldib
- Võtab arvesse alkoholi mõju kogu teie elustiilile.
- Hindamised aitavad teil alustada.
- Põhjalik kontroll iga 28-päevase perioodi kohta.
Mis meile ei meeldi
-
Avaldamise ajal ei olnud rakendust paari aasta jooksul värskendatud, nii et me ei oota täiustusi ega täiendusi, vähem alt mitte niipea.
Kanada sõltuvus- ja vaimse tervise keskuse looja Saying When läheneb eneseabile anonüümselt, kasutades samu tööriistu ja tehnikaid, mida CAMH on aastakümneid kasutanud oma klientidega.
Nagu teisedki meie loendis olevad valikud, sõnum Kui jälgib tarbitud jookide mahtu ja tüüpi, kuid sisaldab ka toimetulekustrateegiate dialoogi, mis aitab korraldada, mis töötab ja mis mitte, iga kord, kui tunnete soovimatut alkoholitung. See sisaldab ka mitmeid hindamisküsimusi, mis aitavad teil alustada, pärast mida saate seada konkreetsed joomisega seotud eesmärgid, mida saab rakenduse armatuurlaua kaudu hõlps alt jälgida.
Laadi alla:
Joodiku abimees
Mis meile meeldib
- Regulaarsed värskendused käsitlevad sageli kaebusi ja täiustamistaotlusi.
- Põhitest analüüsib teie joomisharjumusi, et koostada plaan ja aidata teil lubadusi edasi liikuda.
Mis meile ei meeldi
- Kogukonna tugirühmale juurdepääsuks on vajalik tellimus.
- Kaine saamise ja pikaajalise kainena püsimise täiustatud strateegiad nõuavad samuti tasu.
Drinker's Helper, mille eesmärk on aidata teil alkoholitarbimist kas vähendada või üldse piirata, tugineb kognitiivse käitumisteraapia tehnikatele ning teistele järeleproovitud meetoditele sõltuvuste piiramiseks ja sõltuvuskalduvuse muutmiseks.
Laadi alla:
SoberTool
Mis meile meeldib
- Anonüümsed foorumid, et vestelda inimestega, kes on olnud sarnases olukorras.
- Pakub tunnetel põhinevat otsingumootorit, mis püüab pakkuda spetsiifilisi toimetulekumehhanisme mitmesuguste emotsionaalsete seisundite jaoks.
Mis meile ei meeldi
- Rakendusesisesed reklaamid võivad olla pealetükkivad.
- Liides on mõnevõrra aegunud.
Nagu paljud teised alkoholiga seotud rakendused, jälgib SoberTool seda, kui sageli olete joomata jäänud, ja rahasummat, mille olete sellega säästnud.
Laadi alla:
Nomo – kainuskellad
Mis meile meeldib
- Integreeritud tähelepanu hajutamise harjutused on kasulikud mõtete ümbersuunamisel.
- Disain väldib tarbetut segadust.
- Teie edusammude jaotus reaalajas.
- Rääkige vastutuspartneritega selle rakendusesisese vestlustööriista kaudu.
Mis meile ei meeldi
Mitte palju. Nomo täidab oma lubadused.
Keegi taastumisjärgus loodud Nomo läheneb keerulisele probleemile lihtsustatult – ja toote tagasiside põhjal näib see paljude kasutajate jaoks toimivat. Selle atraktiivne ja hõlpsasti kasutatav armatuurlaud võimaldab teil luua ja jälgida nii palju kellasid, kui soovite. Igaüks neist näitab, kui kaua on möödunud ajast, mil viimati osalesite mõnes tegevuses, nagu suitsetamine või alkoholi joomine. Saate neid loendureid jagada ka rakenduses või sotsiaalmeedias.
Laadi alla:
Delivery.com
Mis meile meeldib
- Saadaval sadades linnades üle kogu riigi, sealhulgas paljusid, mida konkureerivad rakendused ei toeta.
- Filtrid põhinevad päritoluriigil, pudeli suurusel, karbi suurusel (õlle puhul) ja hinnal.
Mis meile ei meeldi
- Mõnes piirkonnas pole piisav alt alkoholipoode.
- Minimaalsed ostusummad on osalevate kaupluste puhul üsna suured.
Võite olla tuttav saidiga Delivery.com, kui on vaja lemmikrestoranist toitu tellida või isegi pesupesemisteenust kasutada, kuid see on ka kindel valik alkoholi hankimiseks, ilma et peaksite välja nägema.
Laadi alla:
Saucey
Mis meile meeldib
- Saucey ei pea kinni täiendavatest kohaletoimetamistasudest.
- Erinev alt paljudest konkurentidest ei ole minimaalne tellimus nõutav.
- Pakub laia valikut tippriiulite kaubamärke ja soodsamaid valikuid.
Mis meile ei meeldi
- Saucey pakkumiste kasutamiseks peate olema nende toetatavate suuremate linnade loendis, nagu Chicago, Dallas või Los Angeles.
- Mõnede populaarsete pakkumiste keskmisest kõrgemad hinnad.
Lisaks vanale Domino’s Pizza tunnuslausele hoogsa pöörde, lubab Saucey alkoholi tarnida otse teie ukseni 30 minutiga või vähem ning rakenduses on saadaval reaalajas jälgimine.
