Mida teada
- WatchOS 3–7: avage Hingake > Hingamise meeldetuletused > Puudub Vaata iOS-i rakendus.
- WatchOS 8 jaoks: avage Watch rakendus > Mindfulness ja keerake kõik lülitid jaotises Mindfulness Reminderskuni väljas/valge.
- Alternatiivina järgige watchOS-i rakenduses Settings neid juhiseid.
Selles artiklis selgitatakse, kuidas Apple Watchis hingamismeeldetuletusi või Mindfulnessi välja lülitada.
Hingamise meeldetuletuste väljalülitamine watchOS 3-s Watch OS 7 kaudu
Järgige neid samme meeldetuletuste desaktiveerimiseks, kui teie Apple Watchil on rakendus Breathe. Need juhised kasutavad iPhone'i rakendust Watch, kuid samad valikud leiate Apple Watchi rakendusest Settings.
- IOS-i rakenduses Watch kerige alla ja valige Breathe.
- Puudutage Hingake meeldetuletusi.
-
Vali Puudub.
Image - Teine viis meeldetuletuste peitmiseks on valida teisel ekraanil Märguanded väljas, kuid ül altoodud meetodi kasutamine säästab teid sammu, kui otsustate kasutada funktsiooni Breathe. tulevik.
Kuidas välja lülitada tähelepanelikkuse meeldetuletused watchOS 8-s ja hilisemates versioonides
WatchOS 8-s nimetas Apple Breathe rakenduse ümber Mindfulnessiks.
Uuema Mindfulnessi rakenduse vaigistamise protsess on samuti kõige lihtsam iPhone'i rakenduse Watch kaudu, kuid juhised on watchOS-i rakenduses Seaded samad.
- Valige rakenduses Watch Mindfulness.
- Päise Mindfulness Reminders all puudutage kahte lülituslülitit Päeva algus ja Päeva lõpp kuni off/white.
-
Alternatiivselt valige selle jaotise kohal olevas piirkonnas Teavitused väljas.
Image
Kas ma saan oma hingamise meeldetuletusi kohandada?
Kui te pole valmis rakendustest Breathe või Mindfulness täielikult vabanema, võite panna need ka harvemini küsima. Hingamisfunktsiooni reguleerimiseks avage oma iPhone'is rakendus Watch ja seejärel Breathe > Hingamise meeldetuletusedja valige, mitu meeldetuletust päevas soovite (ühe kuni kümne vahel).
Mindfulnessi jaoks kasutage iPhone'i Watch rakendust ja puudutage Mindfulness > Add Reminder, ja seejärel määrake hingamisseansi aeg. Valige Korda, et valida, millistel päevadel soovite märguannet esitada, või tühjendage kõik valikud, et muuta meeldetuletus ühekordseks.
Neile valikutele pääsete juurde ka otse oma Apple Watchi kaudu, avades rakenduse Settings, avades Breathe või Mindfulness ja järgige neid juhiseid.
Mis käivitab Apple Watchis hingamismärguande?
Erinev alt Apple Watchi statiivi märguandest, mis aktiveerub, kui seade pole tunni esimese 50 minuti jooksul teie liikumist tuvastanud, sõltub hingamisteavitus teie poolt varem määratud päästikutest.
Rakendus Breathe tuletab teile vaikimisi meelde, et peate iga nelja tunni järel pausi tegema. Rakendus Mindfulness vähendab seda veidi ja annab teile iga päeva alguses ja lõpus viipa. Soovi korral saate lisada rohkem või vähem märguandeid või kasutada erinevaid meetodeid, et need täielikult välja lülitada.
Kuidas hingamise meeldetuletusi välja lülitada?
Saate oma iPhone'is rakenduse Watch kaudu välja lülitada hingamise ja teadvuse meeldetuletused. Juhised on pisut erinevad olenev alt sellest, millist watchOS-i versiooni te kasutate, määrates kindlaks, kumba kahest rakendusest te kasutate.
Kiire ja põhjalik viis hingamise ja teadvuse meeldetuletuste peatamiseks on kustutada rakendused oma Apple Watchist. Siiski on märguandeid lihtsam eemaldada või vaigistada, kui arvate, et võite neid kunagi kasutada.
KKK
Kas ma saan Apple Watchis rakenduse Breathe desinstallida?
See oleneb. Kui teie seade töötab watchOS 6 või uuema versiooniga, saate kustutada eellaaditud rakendused, nagu Breathe, Stocks ja Podcasts. WatchOS-i vanemates versioonides ei ole selliseid rakendusi võimalik kustutada.
Kuidas Apple Watchi välja lülitada?
Apple Watchi väljalülitamiseks hoidke selle külgmist nuppu all, kuni ilmub liugur Power Off, seejärel lohistage liugurit paremale. Taaskäivitamiseks vajutage ja hoidke nii külgnuppu kui ka Digital Crowni vähem alt 10 sekundit all, seejärel vabastage nupud, kui näete Apple'i logo.
Kuidas ma oma Apple Watchis Power Reserve'i välja lülitan?
Apple Watchi toitereservi väljalülitamiseks puudutage Apple Watchi esiküljel olevat akuindikaatorit. Lohistage liugurit Toitereserv vasakult paremale, seejärel puudutage Jätka.
Kuidas Apple Watchis heli välja lülitada?
Apple Watchi heli väljalülitamiseks nipsake ekraani allservast üles ja puudutage ikooni Vaikne režiim (kell). Vaikse režiimi väljalülitamiseks pühkige üles ja valige uuesti vaikse režiimi ikoon, et see ei oleks enam punane.
