Kui proovite end vormi saada, kaalust alla võtta või paremaid harjumusi kujundada, võib andmejälgija rakenduse olemasolu kaotada palju segadust. Samsung oli sellest Samsung He althi välja andes teadlik. Võib-olla tunnete ära selle endise nime S He alth kui Samsungi paremat elamiskeskust. Parimate tulemuste saavutamiseks Samsung He althi rakendust saate kasutada järgmiselt.
Samsung He alth tahab olla teie terviseharjumuste keskus
Samsung He alth töötab kõigi tervisega seotud asjade keskusena. Treeningud, vee tarbimine ja jooksurakendusega ühendamine, et kogu soovitud teave oleks ühes kohas. Selles rakenduses toimub palju, kuid eesmärk on anda teile kontroll plaani varundamiseks vajalike andmetega.
Koeraga jalutades või jooksmas käies tuvastab telefon liikumise ja jälgib seda teie eest. Rakenduse avalehel on loetletud erinevad tegevused, mida soovite jälgida, sealhulgas igapäevased sammud, pulss ja stress. Saate seda oma maitse järgi isikupärastada, et jälgida selliseid asju nagu vee tarbimine, kofeiin, uni ja kaalujälgimine. Samuti on olemas spetsiaalsed aktiivsuse jälgijad erinevate harjutuste jaoks, sealhulgas jooksmiseks, rattasõiduks ja matkamiseks.
Profiili seadistamine ja lõpuleviimine
Teie Samsung He althi kasutajaprofiil võimaldab teil rakenduses oma tegevusi jälgida. Saate esteetilistel eesmärkidel lisada oma foto, hüüdnime ja e-posti. Kuid see on muu teave, mis teid tõesti aitab. Lisage pikkus, kaal, sugu, vanus ja aktiivsuse tase, et muuta Samsung He alth enda omaks.
Teie profiil sisaldab auhindu jätkuva tegevuse eest, isiklikke rekordeid treeningute ajal, iganädalasi kokkuvõtteid teie tegevusrutiini kohta ja kõigi programmide ajalugu, milles osalete. Põhimõtteliselt võimaldab teie profiil teil oma edusamme pik alt vaadata ja teistsuguse elustiili suunas sammude tegemise eest saate väikeseid preemiaid.
Seadke saavutatavad eesmärgid
Pärast seda, kui olete otsustanud, milliseid harjumusi soovite muuta või jälgida, on järgmiseks seada eesmärgid. Seal on kaalujälgimise eesmärgid, treeningueesmärgid ja palju muud.
Teie profiil tuleb eelnev alt seadistada, kuna need eesmärgid põhinevad praeguste harjumuste muutumisel.
Pärast eesmärgi seadmist ilmub Samsung He alth rakenduse avalehe ülaossa indikaator. See indikaator näitab, kui palju olete selle eesmärgi saavutanud. Kui puudutate indikaatorit, kuvatakse teie igapäevase tegevuse, põletatud kalorite ja teie eesmärgiga seotud lisateabe spetsiaalne jaotus. Seal on ka leht, mis näitab pikaajalisi suundumusi teie edusammude jälgimiseks ja preemiaid eesmärkide saavutamise eest.
Trenni koos sõpradega
Kõigile ei meeldi üksi trenni teha. Kui teil on keegi, kellega võistelda ja kelle nimel julgustada, saate oma treeningueesmärkidele keskenduda. Kui Samsung He alth tegeleb peamiselt teie edusammudega, siis rakenduse vahekaart Together puudutab kogukonda.
On igakuised kogukonna väljakutsed, milles saate osaleda, olles aktiivne, samuti saate sõpru leida ja lisada. Samuti on teile ja teie sõpradele väljakutseid, et saaksite töötada üha suuremate eesmärkide nimel.
Andmete ühendamine ja sünkroonimine teiste rakendustega
Tundub, et tervisele ja treeningule on pühendatud kümneid rakendusi. Alates konkreetsetest vererõhu või kaalu jälgimise rakendustest kuni kaloriloenduriteni on teil tõenäoliselt installitud vähem alt üks muu terviserakendus. Samsung He alth teeb koostööd kümnete rakendustega, mis võimaldab teil need rakendused ühendada ja nendest rakendustest pärineva teabe sünkroonida rakendusega Samsung He alth.
Sellega saate jälgida oma sööki näiteks rakendusega My Fitness Pal ja seejärel vaadata seda teavet Samsung He althi keskuses.
Millised telefonid Samsung He althiga ühilduvad?
Rakendus Samsung He alth toetab kõiki Samsungi nutitelefone, mis naasevad Galaxy S3-le, ja ka mitte-Samsungi Android-telefone. Rakenduse nõuetekohaseks toimimiseks on vaja Android 4.4 KitKat või uuemat versiooni ja vähem alt 1,5 GB salvestusruumi. Rakendus on saadaval ka iPhone'idele ja nõuab iOS 9.0 või uuemat versiooni.
See rakendus on tavaliselt uutele Samsungi telefonidele eelinstallitud, kuid selle saab alla laadida Google Play poest ja Apple App Store'ist.
