Garmin Vivosmart 4 ülevaade: keha aku, stressi jälgimine ja palju muud

Sisukord:

Garmin Vivosmart 4 ülevaade: keha aku, stressi jälgimine ja palju muud
Garmin Vivosmart 4 ülevaade: keha aku, stressi jälgimine ja palju muud
Anonim

Alumine rida

Garmin Vivosmart 4 on hea valik neile, kes soovivad kergelt jälgida tegevusi ning jälgida oma und, stressi ja energiat.

Garmin Vivosmart 4

Image
Image

Ostsime Garmini Vivosmart 4, et meie ekspertarvustaja saaks seda põhjalikult testida ja hinnata. Jätkake meie täieliku tooteülevaate lugemist.

Fitnessi jälgimisseadmed on viimastel aastatel palju edasi arenenud ning leiate erinevaid kujundeid, suurusi, stiile ja hinnavahemikke. Garmin Vivosmart 4 hind on umbes keskmine ja see pakub lisaks sellistele standarditele nagu kalorite loendamine ja sammude loendamine mõningaid lahedaid eeliseid. Testisin Garmin Vivosmart 4 kuu aega, et näha, kuidas see toimib võrreldes teiste turul olevate sarnase hinnaga treeningseadmetega.

Disain: te ei saa riba eemaldada

Vivosmart on kerge, kaaludes vaid 16,5 grammi (väikese/keskmise suuruse jaoks). Sellel on väga õhuke profiil, silikoonriba laius on vaid umbes pool tolli. Nüüd on see stiili jaoks suurepärane, kuna bänd näeb randmel suurepärane välja. Kuid õhuke disain pole eriti funktsionaalne, kuna ekraan on äärmiselt väike ja eem alt mõnevõrra raskesti loetav (eriti kui teil on halb nägemine nagu minul). Väikese ekraani laius on vaid 0,26 tolli ja kõrgus 0,70 tolli.

Vivosmart 4-l on ühtne disain ja te ei saa rib alt jälgimisosa eemaldada. Olin mõnevõrra pettunud, nähes, et ma ei saanud ribasid muude värvide ja stiilide vastu välja vahetada, eriti kui arvestada, et Garminil on nii atraktiivsed bändivalikud. Kahjuks saab valida ainult ühe halli roosa kuldse ääristusega, marja heleda kuldse äärisega, taevasinise hõbedase ääristusega või minu testitud riba, musta kesköö ääristega. Bänd on saadaval ka väikestes/keskmistes või suurtes suurustes. Väike/keskmine suurus sobis mu randmele hästi, aga kui lasin oma mehel rihma proovida, ei mahtunud see ümber tema randme. Muud jälgimisseadmed, nagu Fitbit Charge 4, on varustatud nii väikese kui ka suure ribaga.

Image
Image

Mugavus: unustate, et kannate seda

Vivosmart 4 on üks mugavamaid treeningujälgijaid, mida olen testinud. Enamasti unustasin, et kandsin isegi jälgijat, kuni see vibreerima hakkas. Rihma külgmised servad on ümardatud, mis muudab selle naha vastu mugavamaks.

Lukk ei suru nahka ega põhjusta ärritust, kuid silikoonriba külgedele jäävad pärast pikaajalist kandmist randmele täkkeid. Vivosmart 4 on veekindel ja seda saab kanda basseinis, duši all käies ja vihmas ilma seadet kahjustamata. Aku laadimiseks peate tõesti ainult Vivosmarti maha võtma.

Toimivus: keha aku ja stressi jälgimine

Garmin Vivosmart 4 toimib mõnes valdkonnas erakordselt hästi ja mõnes osas keskpäraselt, mistõttu on see korralik seade jooksjatele või igapäevakasutajatele, kes soovivad seadet nende üldise tervise ja heaolu jälgimiseks, kuid mitte just nii hea seade treenimiseks. fännid, kes soovivad sujuvat ja täpset treeningute jälgimist.

Vivosmart 4-l on mõned lahedad eelised, nagu pulssandur, mis suudab jälgida vere hapnikuga küllastatuse taset, ja keha aku funktsioon, mis kasutab mitmesuguseid andmeid (hapnik, uni, pulss jne), et määrata, kuidas palju energiat, mis teil saadaval on. Kere aku funktsioon on võib-olla selle jälgija kõige kasulikum tööriist, kuna see annab teile teada, millal peate rahulikult võtma ja millal teil on kulutamiseks rohkem energiat. Seal on ka stressijälgimise vidin, mille saate otse jälgija liidesele paigutada, mis minu arvates oli samuti uskumatult kasulik. Olin Vivosmart 4 testimise ajal kolimisprotsessis ja nägin, kuidas mu stressitase tõusis, kui elasin läbi oma kodude pakkimise, kolimise ning ostmise ja müümise pingeid.

Kere aku funktsioon on võib-olla selle jälgija kõige kasulikum tööriist, kuna see annab teile teada, millal peate rahulikult võtma ja millal teil on kulutamiseks rohkem energiat.

Mis on see, et Vivosmart 4 sammuloendur ei ole täpselt täpne, kuigi see kipub olema treeningujälgijate puhul tavaline probleem. Samuti nägin mõningaid probleeme pulsikella täpsusega, kuna testisin pulsikella rinnamõõturiga ja see oli välja lülitatud kuni 10 lööki minutis.

Treeningu jälgimine on Vivosmart 4-s mõnevõrra puudulik. Sellel on funktsioon Move IQ, mis peaks tuvastama liikumisperioodid, mis vastavad tuttavatele treeningmustritele, nagu kõndimine, jooksmine, jalgrattasõit, ujumine või elliptilise masina kasutamine.. Seejärel hakkab see automaatselt teie jaoks sündmuse ajastust määrama. See funktsioon on siiski täpne vaid teatud aja. See tuvastab kõndimise üsna järjekindl alt, kuid see ei aita ujumise või rattasõidu tuvastamisel nii hästi. Jõutreeningu jaoks on sellel korduste loendur, kuid saate ka automaatse seadistuse sisse lülitada ning Vivosmart 4 proovib automaatselt kindlaks teha, millal teete korduvaid liigutusi, ja hinnata korduste arvu. Need funktsioonid ei ole siiski alati täpsed ja teil võib tekkida vajadus pärast seda andmeid muuta.

Katsetasin pulsikella rinnamonitoriga ja see oli välja lülitatud kuni 10 lööki minutis.

Üldiselt on Garmin Vivosmart 4 võimeline pakkuma rohkelt kasulikke andmeid, kuid selle teabe hankimine nõuab kasutaj alt veidi rohkem pingutusi. Kui teete näiteks kohandatud sammupikkust, muudate tegevusi, mis ei jälginud täpselt, jälgite hüdratsiooni ja kehakaalu eesmärke, kasutate naiste tervisefunktsioone ja sidute rakenduse Garmin Connect rakendusega My Fitness Pal, saate hankida terviklik tervise ja vormisoleku jälgimise kogemus.

Image
Image

Tarkvara: rakendus Garmin Connect

Vivosmart 4-l pole kõvasid nuppe, vaid monotoonne puuteekraan, mille äratamiseks topeltpuudutage alumist osa. Erinevate funktsioonide vahel liikumiseks saate kerida üles ja alla. Ma ei ole armunud liidesesse, mis pole eriti intuitiivne ega funktsioonirikas. Kuigi kaasrakendused on iga hea treeningujälgija jaoks olulised, toetub Vivosmart 4 liiga palju oma rakendusele. Sellel pole ka sisseehitatud GPS-i, seega on see teie telefoniga rohkem ühendatud kui mõni muu turul olev treeningujälgija.

Rakendus Garmin Connect on siiski üsna põhjalik. Saate kohandada oma vidinaid ja valida kuni kuus kuvatavat tegevust. Samuti saate lubada nutikad märguanded, mis saadavad teie Vivosmart 4-le kõne- ja tekstiteateid või saadavad kõik teated. Tegin vea, valides „kõik märguanded” ja sain kõik märguanded (oma video-uksekell alt, turvakaamer alt ja osturakendustelt). Muutsin seadet kiiresti, et saada märguandeid ainult kõnede ja sõnumite kohta.

Rakendus Garmin Connect võimaldab teil sukelduda nii sügavale treeningu jälgimisse kui soovite. Kui olete jooksja, saab see jälgida kõike alates teie kadentsist kuni maksimaalse temponi. See pakub diagramme ja graafikuid teie pikaajalise aktiivsuse taseme, südame löögisageduse, stressi, keha aku ja muu kohta. Saate kasutada ka statistikat, et võrrelda neid andmeid oma vanuse- ja sookategooria keskmiste näitajatega.

Image
Image

Aku: võib vastu pidada tervelt seitse päeva

Aku peaks kestma kuni seitse päeva, kuid aku tööiga sõltub suuresti teie kasutatavatest funktsioonidest ja jälgija kasutamise sagedusest. Kui jälgite passiivselt vaid mõnda mõõdikut, võib teie aku vastu pidada terve nädala. Kui kontrollite pidev alt oma pulssi, pulssi, stressitaset, und ja loendate kordusi mitu korda päevas, ei kesta teie aku nii kaua. Kui kasutan treeningujälgija funktsioone täielikult, sain aku kasutusaega kolm ja pool päeva.

Akut laetakse klambriga laadijaga. Täislaadimiseks kulus keskmiselt 90 minutit (alates umbes 10% laadimisest).

Alumine rida

Vivosmart 4 jaemüügihind on 130 dollarit, mis on selle seadme jaoks veidi kõrgem. Amazonist leiate uuendatud versiooni umbes 80 dollari eest, mis on mõistlikum hind.

Garmin Vivosmart 4 vs. Fitbit Charge 3

Leidsin, et Garmin Vivosmart 4 on palju mugavam kui Fitbit Charge 3. Mulle meeldivad ka Vivosmart 4 kehaaku ja stressijälgimisfunktsioonid. Teisest küljest on Fitbit Charge 3-l täpsem südamemonitor (testimise järgi). Fitbit Charge 3 (vaade Amazonist) pakub ka palju treeninguid oma Fitbiti rakenduses ning veidi sujuvamat aktiivsuse jälgimist jõutreeningu ja kõrge intensiivsusega treeningute jaoks. Kui soovite, et teie une, stressi ja energiataseme jälgimiseks oleks igapäevane treeningu jälgija, on Vivosmart 4 suurepärane valik. Kui soovite suuremat ekraani ja hõlpsat jälgimist selliste tegevuste jaoks nagu jõutreening ja rattasõit, võite eelistada Fitbit Charge 3.

Mugav bänd ainulaadsete eelistega

Garmin Vivosmart 4 on suurepärane võimalus kõigile, kes soovivad jälgida oma und, stressi, energiat ja kardiotreeningut, kuid jõutreeninguks on paremaid võimalusi.

Tehnilised andmed

  • Toote nimi Vivosmart 4
  • Tootebränd Garmin
  • UPC 010-01995-10
  • Hind 130,00 $
  • Kaal 4,8 untsi.
  • Toote mõõtmed 6,38 x 5,75 x 2,95 tolli.
  • Läätse materjal polükarbonaat
  • Esi materjal Alumiinium
  • Rihma materjal Silikoon
  • Ekraani suurus 0,26 x 0,70 tolli
  • Resolutsioon 48 x 128 pikslit
  • Ekraani tüüp OLED
  • Aku tööiga kuni 7 päeva
  • Mälu 7 ajastatud tegevust ja 14 päeva aktiivsuse jälgimise andmed
  • Andurid, pulsimõõtja, baromeetriline kõrgusmõõtur, kiirendusmõõtur, ümbritseva valguse andur, pulsimõõtja
  • Ühenduvus Bluetooth Smart ja ANT+
  • Ühilduvus iPhone, Android (teksti vastus / telefonikõne tagasilükkamine tekstiga (ainult Android)
  • Nutikad funktsioonid Nutikad märguanded, ühendatud GPS, ilm ja palju muud
  • Aktiivsuse jälgimise funktsioonid Põletatud kalorid, ronitud korrused ja palju muud
  • Jõusaali- ja jõutreening, kardiotreening, elliptreening, trepist astumine, jooga, automaatne korduste loendamine
  • Muud funktsioonid: treenimine, planeerimine ja analüüs, pulsisagedus, jooksmine, rattasõit, ujumine, laste aktiivsuse jälgimine
  • Mis on kaasas Vívosmart 4 nutikas aktiivsuse jälgija, laadimis-/andmesidekaabel, juhendid

Soovitan: