Mõned Fitbiti kasutajad ostavad Apple Watchi, sest nad on rohkem huvitatud oma iPhone'is märguannetest kui Apple Watchi tegevusfunktsioonidest. Nad näevad Apple Watchi seadmena, mis pakub teistsuguse kogemuse harjutuste, jooksude ja kõndimiste aktiivsuse jälgimisel.
Kuid mõne kuu pärast muutuvad kella aktiivsus- ja treeningrakendused kaheks Apple Watchi lemmikfunktsiooniks. Inimesed, kes kannavad neid seadmeid iga päev, keskenduvad rohkem Apple Watchi kui Fitbiti aktiivsusnäitudele. Vaatasime mõlemad seadmed üle ja need erinevad mitmes valdkonnas.
Üldised järeldused
- Mõõdab treeningut.
- Kaasas südamemonitor.
- Aitab eesmärke seada.
- Mõõdab aktiivsust.
- Südamemonitori pole.
- Jälgib eesmärkide saavutamise edenemist.
Nii Apple Watch kui ka Fitbit on kasulikud seadmed inimestele, kes on huvitatud oma treeningtasemest. Apple Watchil on muid funktsioone, nagu sõnumside ja märguanded, mida Fitbit ei püüa sobitada. Apple Watch maksab aga rohkem ja ei tööta ilma partnerluseta iPhone'iga.
Fitbit julgustab konkureerima teiste Fitbiti kandjatega. Apple Watch juhendab kasutajat oma aktiivsuse taset järk-järgult parandama. Inimestele, kes istuvad pikka aega arvutiekraani ees, on Apple Watchi püstitõusmise meeldetuletused väärtuslik lisand, mida Fitbit ei suuda võrrelda.
Tegevusfunktsioonid: treenimine erineb aktiivsest olemisest
- Treeninguks lugemiseks on vaja täiendavat pingutust.
- Loeb kõik sammud tegevuseks.
Üks suurimaid ilmutusi Fitbiti kandjate jaoks on see, et kõik need aktiivsed minutid, mille üle nad uhked on, ei ole nii aktiivsed. Fitbit võib näidata 80 aktiivset minutit, mis on ligikaudu kahe pika koerajalutuskäigu pikkus, samas kui Apple Watch salvestab samme, kuid arvab, et ainult viis minutit liikumist kvalifitseerub treeninguks. See on suur erinevus ja see, mida tasub pikaajaliste treeningueesmärkide saavutamisel tähele panna.
Kui kõnnite suhteliselt aeglase tempoga (umbes 18 või 19 minutit miili kohta), ei liigita Apple Watch neid rahulikke jalutuskäike pingeliseks treeninguks. Mõlemad seadmed registreerivad liikumise, kuid erineval viisil. Erinevus tuleneb Apple Watchi pulsikellast. Ta teab, et need kilomeetrid ei nõudnud palju pingutust, samas kui Fitbit ei suuda kindlaks teha, kui palju tööd nende kõndimistreeningutega kulus.
Eesmärgid ja juhendamine: seadke mõlemad eesmärgid, kuid ainult üks treener
- Treenib uusi kasutajaid eesmärkide seadmisel.
- Püstitab eesmärke, kuid ei juhenda arengut.
Apple Watchiga saate seada iga päev kalorieesmärgi – arvu, mille kavatsete liikumisega saavutada. Päeva edenedes roosa ring rakenduses Tegevused järk-järgult sulgub.
Uued Apple Watchi kasutajad võivad valida oma eesmärgiks 700 kalorit. See võib tunduda mõistlik eesmärk suhteliselt aktiivse inimese jaoks. Nagu selgub, nõuab 700 kalori põletamine rohkem pingutust, kui võite arvata. Uued kasutajad ei täida sageli oma eesmärke esimesel nädalal. Nad on harjunud Fitbitiga üle 2000 kalori põletama, nii et kindlasti saavad nad 700-ni? Selgub, et Fitbit lisab segusse loomulikult põletatud kalorid. See on viltune arv, kui vaatate seda hiljem kontekstis, kui palju te pingutasite, mitte ainult hingasite.
Huvitav on Apple Watchi reaktsioon kalorite põletamise tõrgetele. Järgmisel nädalal soovitab see proovida väiksemat kalorisisaldust. Kui saavutate nädala eesmärgi, järgmisel esmaspäeval, soovitab Apple Watch kõrgemat eesmärki. Apple Watch suurendab järk-järgult nädalast nädalasse, muutes kunagi saavutamatu eesmärgi võimaluseks.
See on Fitbiti kontrast. Selle abil saate seada sammueesmärke ja vaadata, kui kaugel olete eesmärgi saavutamisest. Teie otsustada, mis on eesmärkide puhul realistlik. Kui hakkate seadma ebareaalseid eesmärke, hindate seda, et Apple Watch juhendab teid õrn alt ja annab soovitusi selle kohta, mida saate saavutada.
Lisafunktsioon: aeg püsti tõusta
- Tuletab kasutajatele regulaarselt püsti tõusma.
- Püstimisfunktsioon puudub.
Igaüks, kes istub suurema osa päevast arvutiekraani ees, saab nautida Apple Watchi õrna meeldetuletust päeva jooksul püsti tõusmiseks. Algul tuleb teade iga tunni tagant nagu kellavärk, kui te pole viimase 50 minuti jooksul seisnud. Varsti treenite end üles tõusma ja päeva jooksul ringi liikuma. Juba see väike liigutus võib muuta teid tööpäeva jooksul tervemaks ja produktiivsemaks. See on funktsioon, mis Fitbitil puudub.
Konkurents: Fitbit julgustab konkurentsi
-
Konkurentsi soodustavaid sotsiaalseid vihjeid pole.
- Julgustab võistlusi kaastöötajate ja sõpradega.
Üks asi, millest võite Apple Watchi puhul ilma jääda, on konkureerimine teistega. Fitbitiga saate kutsuda töökaaslasi ja sõpru võistlustele, kus proovite üksteist nädalavahetusel või konkreetsel päeval edestada. Rakenduses Apple Watch Activity pole sotsiaalse väljakutse elementi, seega pole võimalust oma treeningutel sõpradega võistelda. Kui olete harjunud Fitbitit kandma, siis teate, et miski pole sõbralik võistlus, mis motiveeriks teid välja astuma ja liikuma.
Lõplik otsus
Apple Watch on parim valik, kui otsite aktiivsuse jälgijast nutikella funktsioone. Selle tegevusrakenduse keerukus, eesmärkide juhendamine ja püstijalu märguanded eristavad seda teistest jälgijatest. Apple Watchi tööks on aga vaja iPhone'i. Ilma iPhone'ita kasutajate arvates on Fitbit kasulik treeningkaaslane.
